Etes-vous bien payé ?
Travaillez avec les autres sans stress
Vivre avec les autres sans stress, c’est apprendre à maîtriser sa vie sociale et ses relations avec ses collaborateurs et la hiérarchie. Le tout en osant poser ses propres limites.
TRANSFORMEZ VOTRE VIE SOCIALE EN ATOUT
La vie sociale est essentielle au bien-être. Veillez toutefois à garder des relations positives, constructives et saines.
ASSUMEZ VOS RESPONSABILITÉS
Accepter les erreurs. La prise de risque est obligatoire quand on a de lourdes responsabilités avec des décisions difficiles à prendre.
GÉREZ LES RAPPORTS HIÉRARCHIQUES
On ne change pas le boss… Pensez plutôt à remédier aux lacunes de votre responsable en usant de vos propres qualités.
DOSEZ L’ESPRIT DE COMPÉTITION
Pour que la compétition reste un moteur de motivation, restez ouvert et à l’écoute des autres, en étant réaliste sur vos atouts.
OSEZ DIRE NON
Savoir refuser, c’est développer une autonomie efficace. Reste à argumenter son refus en l’accompagnant de contre-propositions.
TRANSFORMEZ VOTRE VIE SOCIALE EN ATOUT
La vie sociale est essentielle au bien-être. Veillez toutefois à garder des relations positives, constructives et saines.
ASSUMEZ VOS RESPONSABILITÉS
Accepter les erreurs. La prise de risque est obligatoire quand on a de lourdes responsabilités avec des décisions difficiles à prendre.
GÉREZ LES RAPPORTS HIÉRARCHIQUES
On ne change pas le boss… Pensez plutôt à remédier aux lacunes de votre responsable en usant de vos propres qualités.
DOSEZ L’ESPRIT DE COMPÉTITION
Pour que la compétition reste un moteur de motivation, restez ouvert et à l’écoute des autres, en étant réaliste sur vos atouts.
OSEZ DIRE NON
Savoir refuser, c’est développer une autonomie efficace. Reste à argumenter son refus en l’accompagnant de contre-propositions.
Extrait de l'ouvrage "Mieux vivre avec votre stress" (Dominique CHALVIN ; ESF éditeur)
En savoir plus sur "Mieux vivre avec votre stress"
